Съдържание
Ако стоим дълго време, докато приготвяме храна, краката и гръбначният стълб отказват да ни се подчиняват. Ето защо, когато работите, си струва да седнете за известно време. Например мобилните, високи столове на колела работят добре в кухнята.
За да не се припокривате твърде много в голяма кухня, струва си да изберете остров. Ако поставим котлон в него, не забравяйте да инсталирате качулка над него, за да поеме кухненските миризми.
В малка кухня е много трудно да се спазват всички правила за ергономичност. Тук фурната е монтирана над работния плот - ако решим такова решение, обърнете внимание дали вратата на устройството ще се отваря свободно.
Работният плот и мивката са най-добре поставени близо до прозореца, което ще осигури добри условия за работа през деня. Нека обаче се погрижим и за изкуствената светлина. В тази кухня, в допълнение към общото осветление, инсталирано в централната част на тавана, по периферията му са монтирани халогенни лампи.
Когато готвим, често използваме допълнителни прибори, например черпаци. Струва си да ги държите леснодостъпни, например на релса, монтирана над плочата.
Поставянето на храната във фурната (и изваждането й) ще бъде много по-удобно, ако поставите уреда горе-долу на височина на лакътя. Ако трябва да се монтира микровълнова фурна над фурната, не забравяйте, че не трябва да се монтира по-високо от 145 см над пода.

Работни зони, т.е. голямата четворка

Когато приготвяме храна, ние извършваме отделни дейности в определена последователност. Като се има предвид това, кухнята може да бъде разделена на четири зони:

1. Съхраняване на храна и ястия. В тази зона трябва да има хладилник, шкафове за суха храна и плот или маса, на която можем да поставим хранителните си продукти непосредствено преди разопаковането.

2. Предварителна обработка и измиване. Основното устройство тук е мивката, добре е да поставите кошче за боклук точно до нея. Тази зона трябва да включва и съдомиялна машина.

3. Приготвяне на храна. Най-важният тук е работният плот, непосредствено съседен на мивката. Оптималните условия ще бъдат осигурени от площ от около 90 см ширина и 60 см дълбочина. Над плота си струва да поставите рафтове или шкафове с подправки, съдове и малки домакински уреди - тези неща ще бъдат полезни по време на работа. Трябва да има електрически контакт наблизо, нека се погрижим и за доброто точково осветление.

4. Готвене. Тук поставяме котлон с качулка, фурна и микровълнова печка. Плотът обикновено се монтира на едно ниво с кухненския плот, но може да се спусне малко - важна е височината, на която се намира горната част на тенджерата. Напоследък има отдалечаване от инсталирането на фурна под котлон; е много добра тенденция, защото е по-удобно да използвате устройството, поставено по-горе (не е нужно да се навеждате, когато слагате и изкарвате храна). Когато определяме височината, на която ще инсталираме фурната, най-добре е да вземем предвид височината на човека, който използва това устройство най-често. Същото е и с микровълновата. В зоната за готвене също трябва да има малък плот за маса (около 60 х 60 см), върху който можете да поставите ястието с готовото ястие.

Комфортна работа в триъгълник

Подходящото подреждане на кухненските зони ще улесни много работата ни. Принципът на работния триъгълник ще помогне в това. Конвенционалният триъгълник трябва да бъде създаден след свързване на върховете, които образуват най-важните устройства в кухнята, т.е. хладилник, мивка и котлон. Този принцип може да се прилага както в двуредови, така и в U-образни или L-образни сгради; само поставянето на шкафовете в един ред (до една стена) ще направи невъзможно изчертаването на хипотетичен триъгълник. В последната ситуация, нека се уверим, че редът на отделните зони съответства на последователността на дейностите и че лицето, което приготвя ястието, се движи надясно, като, разбира се, приемем, чече тя е дясна ръка (препоръчва се по посока на часовниковата стрелка в триъгълника). Планирайте място за съхранение най-близо до входа на кухнята, за да не носите тежки покупки из стаята. След това трябва да има зона за измиване и т.н.

Добра височина

Плотът на масата, монтиран на правилната височина, ще ни позволи да поддържаме правилната стойка, докато приготвяме храна. Въпреки че тази височина зависи от ръста на човека, работещ в кухнята, се приема, че плотът на масата трябва да е на 10-15 см под лактите ни (най-често варира между 87 и 91 см). Тъй като дълго стоенето е уморително, ще бъде полезно малко по-ниско място (около 75 см), където можете да работите, докато сте седнали - това може да е кухненска маса или малка маса, до която ще поставите стол.

Популярни Публикации