Напоследък много модерни стават различни лечения, наречени спа (от името на белгийския град Спа, известен със своите минерални извори) - бани, водни масажи и други методи, които помагат за поддържане на благосъстоянието и красотата. За да ги използвате, не е нужно да посещавате ексклузивни курорти. Можем да се поглезим със спа център в собствената си вана, без да харчим и стотинка. Ефективни са и билковите бани, които растат в градини, полета и ливади. Някои, като разцъфнал вереск, мелилот и мащерка, все още могат да бъдат събрани сега. Изсипете няколко шепи пресни или изсушени билки в 1-3 литра хладка вода и направете запарката покрита, като бавно я довеждате до кипене или отвара, кипете още няколко минути.Прецедете получената течност и я изсипете във ваната (сварените растения могат да се поставят в ленена торба и също да се хвърлят във ваната). Вземете билкова вана при температура 37-39 ° C за 10-20 минути, без да използвате сапун или неговите заместители. Ако искаме лека пяна, можем да добавим шепа медицински сапун към билките и за аромата на розови листенца. След банята си струва да се отпуснете - най-добре е да легнете известно време, припомняйки приятни спомени от ваканциите си.можем да добавим шепа медицински сапун към билките и за аромата на розови листенца. След банята си струва да се отпуснете - най-добре е да легнете известно време, припомняйки приятни спомени от ваканциите си.можем да добавим шепа медицински сапун към билките и за аромата на розови листенца. След банята си струва да се отпуснете - най-добре е да легнете известно време, припомняйки приятни спомени от ваканциите си.
Изпитани рецепти - билкови смеси за баня
Релаксираща вана:
Две шепи цветя от липа и една шепа раздробени коренища от аир, цветя от лавандула и цветя от хедър (отвара).
Успокояваща вана:
Две шепи лавандулови цветя, липови съцветия и билка мащерка. След като заври, гответе 3-5 минути.
Стимулираща вана:
Три шепи обикновено сено и живовляк и две шепи билка мелилот (отвара). След тази баня е най-добре да не се изсушавате, просто го увийте с голяма кърпа или чаршаф и го сложете. Той не само стимулира и регенерира кожата.
Мащерка вана:
Осем шепи билка мащерка (отвара). След тази баня също е най-добре да не изсушавате тялото си, а да го завиете с кърпа и да легнете. Ваната има дезинфекционен ефект, укрепва, стимулира кръвообращението и регенерира кожата.
Подмладяваща вана:
Четири шепи трева от водорасли и шепа цветя от лайка, цветя от липа, цветя от кестен, цветя и листа от слез (отвара). Възстановява еластичността на кожата, намалява бръчките и премахва незначителните обезцветявания.
Вижте други рецепти
Билкови SPA - електронни градини
Съдържание
