Съдържание
Мащерка (Thymus vulgaris)
Гардения (Гардения)
Жасмин (Филаделф)
Не всеки знае, че миризмата на хвойна премахва умората, а розата - забавя сърдечната честота и успокоява. На свой ред ароматът на цветя от жасмин има антидепресант, докато жасминът успокоява разбитите нерви. Ароматът на мащерка, розмарин и здравец ще повиши кръвното налягане и ще бъде понижен от фитонциди (летливи вещества с бактерициден ефект), секретирани от например хвойна, лавандула, градински чай и маточина. Цветята миришат предимно, но веществата, отговорни за аромата, се намират във всички части на растението: листа, издънки, корени, семена и плодове. Всеки може да се възползва от естествената ароматерапия, пръскането на ароматните масла от избрания аромат около тях, грижата за ароматни цветя у дома, засаждането на подходящи растения в кутии на прозореца,балкон или в градината в задния двор.
Антидепресанти - лайка, здравец, градински чай, босилек, жасмин, лавандула, портокалови цветя и гардения.
Успокояващо - лавандула, цветя от портокал, лайка, градински чай, роза, исоп.
Релаксиращо - розмарин, босилек, здравец, хвойна, мента, градински чай, мащерка и мащерка.
Стимулираща, подобряваща паметта - аромат на хвойна, бор, босилек, исоп, лавандула.
Подобряване на мисленето - розмарин, лавандула, босилек и здравец с ароматни листа (включително здравец).

Популярни Публикации

Апартамент, пълен с изкуство

Агниешка, родена във Вроцлав, се премести във Варшава заради работата си. След часове той остава в апартамента си с книги в фотьойл или урежда ...…

Легло за спалнята

Удобното и функционално легло е гаранция за добър сън през нощта, а добрият сън означава по-добро настроение и повече енергия през деня.…