1. Основен
  2. Общност
  3. Календар на полени. Как да се справим с алергиите - електронни градини

Календар на полени. Как да се справим с алергиите - електронни градини

Февруари. Това е типичен период за полени от леска и Aspergillus. В средата на месеца елшите също цъфтят, макар че рядко се засаждат в градини, но често се срещат в крайградските райони. Поленът на тези дървета е най-честата причина за алергичен ринит в нашия климат. Сезонът на цветен прашец на елша обхваща февруари и март, но след дълга зима прашецът й може да витае и през април. През февруари тисът започва да праши - храст, който се засажда с нетърпение в домашните градини и паркове, което увеличава риска от контакт с този алерген. Резюме - през февруари се опрашват леска, елша, тис, гъба Aspergillus.
Март. Въпреки че прахът от леска приключва (въпреки че в предпланинските райони и в района на Сувалки сега се праши най-много), въздухът във всички региони на Полша все още съдържа алергени от тиса и елша. През март може да ни безпокоят и върба, топола и бреза, чийто прашец е много алергенен. Освен това наблюдаваме средната концентрация на гъбата Aspergillus във въздуха. Дървесните съцветия се посещават с нетърпение от пчелите. Така започва опасен период за хора, алергични към отровата на тези насекоми. Резюме - през март се опрашват леска, тис, елша, върба, топола, бреза, гъба Aspergillus.
Април. Вече не трябва да се страхуваме от елша (въпреки че прашецът й може да присъства във въздуха дори в началото на април), но те са много прашни: върба, бреза, габър, ясен и топола. В края на април силно сенсибилизиращият дъб става активен (първо луковичен, след това приседнал). Тревите също започват да се прашат (леко засега) - враг номер едно на алергичните към полени. Гъбата Cladosporium също започва своята алергенна активност и Aspergillus все още може да се притеснява. Увеличава се рискът от ухапвания от пчели и оси и алергии, причинени от тяхната отрова. Резюме - през април, гъби върба, бреза, габър, ясен, топола, дъб, Cladosporium, Aspergillus.
Може. Това е краят на прашеца на върби, брези, габър и тополи, но все още сме застрашени от дъбов прашец. Изложени сме и на букови алергени. Сега във въздуха преобладават боровият прашец (алергиите се причиняват само от мъжки цветя) и смърчовият прашец, но за щастие алергиите, свързани с тях, са доста редки. От друга страна, те силно алергенират към (и прашни) трева, ръж и плевели (напр. Коприва, живовляк, киселец), както и гъбите Cladosporium и Alternaria започват да прашат. Заплашени сме и от пчелна отрова и в по-малка степен от отрова на оси. Обобщение - през май се опрашват гъби дъб, бук, бор, смърч, трева, ръж, коприва, живовляк, киселец, кладоспориум и алтернария.
Юни. Това е трудно време за страдащите от алергии, тъй като поленовите периоди на много растения се припокриват. Във въздуха все още се съдържа прашец от храсти и дървета, а сега също и дребнолиста липа, бъз и в по-малки количества чинари. Това е пиковата активност на тревите (концентрацията на цветен прашец е много висока) и ръжта. Ето защо през юни хората с алергия трябва да стоят далеч от ливади и полета. Всички гъби също са прашни и плевелите са все още опасни, напр. киселец, живовляк, киноа, коприва. Обобщение - през юни има прах: липа, бъз, чинар, треви, ръж, киселец, живовляк, киноа, коприва, гъби.
Юли. Сега гъбеният прашец и пчелната отрова са опасни. Дребнолистната липа все още е силно опрашена, ръжта и тревата са малко по-малко прашни - техният прашец все още е във въздуха, особено през първата половина на юли (тогава концентрацията им не надвишава средните стойности). Поленът на черницата е увеличен - в ясни дни концентрацията на неговия прашец е много висока. Киноата и копривата също са в своя пик (но прашецът на последната е слабо алергенен. В малки количества, живовлякът от живовляк и широколист също присъства във въздуха, а киселецът в много ниска концентрация. Резюме - през юли те прашец: липа, треви, ръж, черниче, живовляк, киселец, гъби.
Август. Както през юли, гъбите, отровата от пчели и оси сега са опасни. Този месец опрашването на дребнолистна липа и треви, което е опасно за страдащите от алергия, приключва, въпреки че полените на последните все още могат да присъстват във въздуха (в малки количества). Доминира прашецът на плевелите - в ясни дни все още можете да очаквате средни и високи концентрации на червеника, копривата, живовляка и киноата. Август е месецът, когато силно алергенната амброзия и трикуспидната амброзия започват да цъфтят, така че хората, които са алергични към цветен прашец, трябва внимателно да следват календара на полените. Резюме - през август прах от червено червено, коприва, живовляк, киноа, треви, амброзия, гъби.
Септември. През второто десетилетие на септември хората, които са алергични към трева, червеника и спорите Alternaria, могат да си въздъхнат с облекчение, защото те тъкмо завършват опрашването. Но все още вдишваме прашеца на някои плевели, като червеника (особено в ясни дни). Трева, киноа, живовляк и местно (особено в западната част на страната, в Малополска и в област Люблин) амброзия също са без прах. Началото на месеца е пикът на прашеца на това растение. Алергиците все още са застрашени от гъбични спори, особено от рода Cladosporium. Резюме - през септември гъбите се опрашват, а през първото десетилетие на месеца: червеник, киноа, живовляк, треви, амброзия, гъби.

Как да се справим с алергия:

1. Ако страдате от симптоми на алергия, трябва да посетите лекар, за да поставите диагноза и да започнете лечение. Оплакванията, свързани с инхалационната алергия, са много уморителни и могат да допринесат за белодробна недостатъчност или развитие на астма.
2. Следвайте информацията за растителния прах и прогнозата за страдащите от алергии.
3. Когато нивата на полени са високи, намалете заниманията си на открито . Разхождайте се след обилен дъжд (когато въздухът няма полени), рано сутрин или късно вечерта (когато концентрацията на полени е най-ниска). Нека избягваме ливади, паркове и горички. Нека защитим очите си със слънчеви очила.
4. След завръщането си у дома, нека вземем душ, да измием косата си и да се преоблечем в "домашни" дрехи . Изплакнете носа и очите с физиологичен разтвор, за да ги почистите от цветен прашец, да успокоите симптомите на подуване и сенна хрема.
5. Трябва внимателно да затваряме вратите и прозорците, да не ги отваряме през нощта. В тях закачаме влажни, плътно тъкани завеси, за да не остане малко прашец. Нека инвестираме в пречиствател на въздух с филтър за прах.
6. Когато растенията са силно опрашени, спортувайте само в затворени помещения (в басейна, фитнеса, фитнеса). На открито, нека тренираме на спортни игрища и корти с изкуствена настилка.
7.Нека във вашата собствена градина да отглеждаме „безопасни“ растения , като овощни дървета, азалии, падури, магнолии, берберис, спирея, вайгел, чемшир, будледже, хортензия, калина.
8. Избягвайте храни, които реагират с цветен прашец , например, алергията към цветен прашец се увеличава след ядене на целина, моркови, ябълки, киви и череши; на треви - след пъпеши, дини, домати, картофи, портокали, фъстъци; за червеника - след целина и моркови, а за полените на лешниците - след лешниците.

Популярни Публикации

Пътека сред цветя - електронни градини

Нежно криволичещата пътека ви кани да се разходите из най-красивите кътчета на градината. Струва си да се разходите сред полетата с люляков хедър или буйни буци ...…