![](https://cdn.renovation-idea.com/3445510/Kalendarz_pylenia_-_e-ogrody_2.jpeg.webp)
![](https://cdn.renovation-idea.com/3445510/Kalendarz_pylenia_-_e-ogrody_2.jpeg.webp)
Хремата много често ни засяга през пролетта и лятото, когато искаме да останем на открито колкото е възможно повече, заради прашеца на опрашваните от вятъра растения и по-точно протеините в тях, които след попадане в тялото ни предизвикват алергична реакция. Най-честата причина за проблеми са тревите, вкл. петел, мента, власатка, ръжена трева и ръж. Те цъфтят от май до септември, но по-голямата част от полените им са във въздуха през сезона на сенокос - тогава досадните симптоми се усилват. Оттук и общото наименование на болестта - сенна хрема. За щастие, страдащите от алергии не трябва непрекъснато да стоят в затворени стаи, за да го избегнат.
![](https://cdn.renovation-idea.com/3445510/Kalendarz_pylenia_-_e-ogrody_3.jpeg.webp)
Ежедневен поленов ритъм
Ако в един кубичен метър въздух има по-малко от 50 алергенни зърна, тялото не реагира на тях. Повечето полени се отделят сутрин. По обяд се вдига с топлия въздух, а вечер, когато се охлади, потъва на земята. Ето защо страдащите от алергии се чувстват най-добре по обяд в горещите безветрени дни. Те обаче трябва да избягват обилно прашни растения. Те също не трябва да миришат отблизо цветята, дори тези, чийто прашец се пренася от насекоми. В апартамент, поставен във ваза, лилиите трябва да бъдат откъснати от впечатляващите си прашници, тъй като в малко пространство концентрацията на поленови зърна, освободени от тях, бързо става проблематична.
![](https://cdn.renovation-idea.com/3445510/Kalendarz_pylenia_-_e-ogrody_4.jpeg.webp)
Календар на полени
Концентрацията на алергени във въздуха може да бъде много висока. Например, поленовите зърна от бреза се срещат през пролетта средно 5000. на кубичен метър и може да има няколко милиона в близост до разцъфнал голям екземпляр. Дърветата и тревистите растения са много прашни.
Ето растенията, които прашат всеки месец:
Март - леска, елша, върба, бреза, габър, топола;
Април - елша, върба, бреза, габър, топола;
Май - върба, бреза, габър, топола, дъб, треви, ръж, коприва;
Юни - треви, ръж, коприва, липа; Юли - треви, ръж, коприва, липа; Август - треви, коприва, липа; Септември - коприва. Внимание! Тазгодишната аура накара лешник и елша да цъфти още през януари. Въпреки това нивата на полени по това време на годината обикновено са твърде ниски, за да причинят симптоми на алергия.
На снимката по-горе: Лешников прашец избягва от дълги котки. Женските цветя са мънички
![](https://cdn.renovation-idea.com/3445510/Kalendarz_pylenia_-_e-ogrody_5.jpeg.webp)
Катарско време
Как да различим алергичния ринит от обикновената настинка? Индуцираният с прашец прашец обикновено трае дълго време (не преминава след седем дни) и се увеличава в ясни ветровити дни, когато е в гората, на поляната или при работа в градината. Изтичането от носа е обилно, воднисто, кихаме често, както и ни болят и сълзят очите, а понякога кожата развива обрив, който се повтаря приблизително по едно и също време всяка година. Те обикновено преминават през дъждовните сезони и се връщат, когато отново стане слънчево. Те не дразнят високо в планината и край морето. Растителният прашец не е единственият алерген, който вдишваме. Има много фактори, които причиняват алергии. Това могат да бъдат например прахови акари и гъбични спори,които не липсват на влажна почва и компост. Хранителните алергии също са често срещани. В допълнение, различни фактори имат подобен ефект и причиняват явление, известно като кръстосана алергия. В случай на обезпокоителни симптоми се консултирайте със специалист лекар.
На снимката по-горе: Лилейниците в градината могат да причинят алергии само когато приближим лицето им до съцветията.
![](https://cdn.renovation-idea.com/3445510/Kalendarz_pylenia_-_e-ogrody_6.jpeg.webp)
Полен, който растенията не ни застрашават
Не всеки прашец е заплаха за нас, например топола, която се появява през март или април, рядко причинява алергии, а белият пух, който се образува върху семената му през май и юни, е напълно безвреден. треви започват да цъфтят. Иглолистни дървета, макар и обилно прашни - след майските дъждове в локвите могат да се видят жълти (сярни) борови поленови отлагания - те също не са опасни за нас. Информация, важна за страдащите от алергии, е достъпна на уебсайта www.alergen.info.pl.
На снимката по-горе: Пухкавите разсад от женски тополови дървета, противно на мнението, не съдържат алергени