Най-често съобщаваните симптоми Те включват главоболие и световъртеж, припадък, задух, гадене, симптоми на умора, дразнене на лигавицата на носа, гърлото и лигавицата на очите. Симптомите обикновено изчезват след излизане от стаята, особено след продължително отсъствие или уикенд. При престой в тях отново симптомите се връщат. Стресовите ситуации и междуличностните конфликти влошават симптомите. Жените са по-склонни да изпитват симптоми.
Сериозни заболявания, причинени от замърсен въздух в сградите са легионерска болест (причинена от инфекция с легионела във вентилационните канали), овлажнителна треска и неопластични заболявания, причинени от канцерогенни вещества като тютюнев дим, азбест или радон. Всички тези заболявания се появяват в резултат на престоя в прекалено замърсена вътрешна среда, поради което те обикновено се наричат свързан със сградата комплекс от заболявания. При синдрома на болната сграда не се лекуват хората, а сградата. Необходимо е да се оцени качеството на въздуха и да се идентифицира източникът на замърсяване и да се определи дали проблемът всъщност засяга по-голяма група хора.
Източниците на замърсяване на въздуха в помещенията са:
- живи организми - вируси, бактерии, плесени, гъбички и самия човек,
- строителни материали - мазилки, бои, лакове, разтворители,
- елементи на оборудването - мебели, килими, компютри, принтери,
- вентилационни и климатични системи ,
- други фактори - пушене, готвене, липса на хигиена на хората.
За да се осигури комфорт на престоя в сграда, е необходимо да се поддържа адекватна влажност и температура на въздуха, както и добро качество на въздуха. Хората се чувстват най-добре, когато имат топлинен комфорт в обкръжението си и не се чувстват нито студени, нито топли. Въздухът има оптимална температура и влажност и няма локално отопление и охлаждане, т.е. Оптималната температура е много индивидуален въпрос. През лятото понасяме по-добре по-високите температури, през зимата обичаме 18-21 градуса С. Висшето образование е подходящо за деца, жени и възрастни хора. Активните хора, които работят физически, предпочитат по-ниски температури.
Както твърде високите, така и твърде ниските температури не са благоприятни за здравето, особено ако са придружени от ниска влажност на въздуха. При температури над 21 градуса С лигавиците на дихателните пътища изсъхват, което намалява местния имунитет и излагане на вирусни и бактериални инфекции. Конюнктивата на очите също изсъхва. В допълнение, при висока температура, концентрацията и умствените способности се влошават, има излишък от изпотяване и риск от електролитни нарушения и, следователно, аритмии. Ниските температури карат тялото да се охлади, особено неблагоприятно за малки деца и възрастни хора. За да се осигури топлинен комфорт, е важно температурата да варира в зависимост от функцията на помещението, приблизително 19 градуса по Целзий.C в спалнята, приблизително 25 градуса C в банята, приблизително 21 градуса C в хола. Обменът на въздух също е необходим за здравето чрез вентилация или специални системи за обмен на въздух за подобряване на чистотата на въздуха.
Важен елемент е също осветлението на помещенията и тяхното подреждане спрямо посоките на света, в зависимост от предвидените функции. Спалнята, обърната на запад, ще бъде топла вечер, а на изток ще е светла призори. За психичното здраве гледката от прозореца и околностите на сградата са важни, много зеленина ще ви даде почивка и почивка. Добре е къщата да е тиха и приветлива към жителите. Шумът от движението може да причини стрес, главоболие и проблеми по време на учене.
Резултати от изследването "Значението на вътрешния климат в сградите"
Проучване на PBS (изследователска агенция) „Значението на вътрешния климат в сградите“, поръчано от Velux, като част от проучването OmniPBS, върху представителна извадка от 1000 поляци на възраст 15 и повече години. Проучването е проведено по метода на CAPI директно интервю на 13-15.06.2014г.
Според проучването близо две трети от поляците (63% заявяват, че апартаментът им има фактори, свързани с вътрешния климат, които оказват негативно влияние върху тяхното благосъстояние. Оказва се, че най-често (30%) сме обезпокоени от високите температури през лятото и твърде ниските температури през зимата. (29%) Всеки четвърти респондент посочва високо ниво на шум и малко количество дневна светлина Други елементи, които влияят на нашето благосъстояние са вентилацията, която е посочена от 21% от анкетираните, и твърде сух (17%) или твърде влажен (15%) въздух .
Поляците, попитани в проучването на PBS за появата на някакви симптоми, които могат да бъдат свързани с вътрешния климат на къщата или апартамента, най-често посочват главоболие (20%) и чувство на изтощение и слабост (17%). Всеки десети човек се оплаква от затруднена концентрация и същото е чувството на задух. 8% от анкетираните смятат, че развиват алергични реакции поради това, че са вкъщи, подобен процент на дразнене на очите, носа или гърлото, световъртеж или припадък, свързани с това, че са в апартамента.
Интересното е, че 94% от анкетираните заявяват, че при избора на нов имот обръщат внимание на фактори, осигуряващи добър вътрешен климат. За останалите 6% не е важно. Повече от половината от анкетираните посочват подходяща акустична и топлоизолация. За почти половината от анкетираните (48%) размерът на прозорците е важен, 43% обръщат внимание на лесния достъп до прозорците и 40% на местоположението им спрямо посоките на света. За 44% са важни добрият енергиен баланс, както и качеството и чистотата на въздуха в апартамента, както и подходящата вентилация (43%).
Как да поддържаме вътрешния климат в съществуващите сгради?
В съществуващите сгради ключовите параметри са: достъп до дневна светлина, температура, правилна вентилация, ограничаване на външните отрицателни акустични стимули и контакт с природната среда. В случай на сгради, подлежащи например на термична модернизация, е необходимо да се извърши цялостно строителството. Тоест повишаването на енергийната ефективност трябва да се комбинира с поддържане на подходящите параметри на дневната светлина (дебел слой топлоизолация може да намали площта на прозореца) и вентилация.
В сгради, издигнати през 1950-90 г., в повечето случаи вентилацията се извършва чрез течове в монтираната дограма, което означава, че ако сградите са топлоизолирани, то новопоставената дограма трябва да има решения, осигуряващи микровентилация - в противен случай има нещо като обитаван термос ". Следователно обновяването не трябва да се отнася само до често обсъжданите аспекти на енергийната ефективност, но и до всички други решения, които влияят върху комфорта на използване.
